心率97 bpm，窦性心率。心脏彩超：泵功能ef80，fs49。我想知道，怎样放松身心，把心率降低，偶尔会干咳，

Question

心率97 bpm，窦性心率。心脏彩超：泵功能ef80，fs49。我想知道，怎样放松身心，把心率降低，偶尔会干咳，感觉在心脏附近，心脏的问题是由干咳引起的。。本月10号，心脏开始有问题，听到别人吵架，心就紧张，我跟邻居曾经吵架，她每天赶鸡狗，都吓到我，恨她，但是现在不记得了，忘掉好了，我可能也是精神紧张？？？三亚的患者

Answer 1

你好！你心脏没有明显的病变，您的情况主要是由于心情不畅引起的，干咳要考虑慢支炎。建议您平时多喝些温开水，在心情不好时还有睡觉醒来时多做下深呼吸，可以有效的放松心情，还有就是去公园散步，呼吸新鲜空气。

Answer 2

你的性格属于腼腆类型.心脏没有问题.还是和个人心里有关系的.需要自己调整.练习一下自己.比如做兼职推销商品.可以起到作用

Answer 3

你确实心理比较紧张，比较在意这些事！偶尔的干咳也没什么问题，建议你去看看心理医生。