子宫脱垂主要表现为会阴部坠胀感、阴道口肿物脱出、排尿困难、性交不适等症状，病情发展可能经历轻度膨出至完全脱垂的过程。
早期患者常自觉会阴部沉重下坠感，久站或劳累后加重，平卧可缓解，可能与盆底肌松弛有关，建议进行凯格尔运动增强肌力。
阴道口可见球形肿物脱出，初期仅在腹压增加时出现，严重者需手动还纳，需使用子宫托或考虑盆底重建手术。
合并膀胱膨出时可出现尿频、排尿不尽感，严重者发生压力性尿失禁，需进行尿动力学检查评估膀胱功能。
脱垂子宫可能引起性交疼痛或阴道松弛，建议在医生指导下使用雌激素软膏或选择手术治疗改善生活质量。
日常应避免提重物及长期咳嗽，保持规律排便，适度进行盆底肌锻炼，重度脱垂需及时就医评估手术指征。
