缺铁可通过调整饮食、口服铁剂、治疗原发病、定期监测等方式治疗。缺铁通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠期需求增加等原因引起。
增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入，搭配维生素C促进吸收。避免与茶、咖啡同食影响铁吸收。
硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等补铁药物可遵医嘱使用，可能出现黑便、胃肠不适等副作用。
月经过多可能与子宫肌瘤、内分泌紊乱有关，消化道出血可能与溃疡、肿瘤有关，需针对病因治疗。
补铁治疗2周后需复查血红蛋白，3个月后复查铁蛋白，避免铁过量导致血色病等并发症。
轻度缺铁可通过食补改善，中重度贫血或持续缺铁需及时就医，补铁期间注意观察大便颜色及胃肠反应。
