上火引起的感冒可以遵医嘱服用银翘解毒片、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物，同时可适量食用梨、莲藕、冬瓜、白萝卜等清热食物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、药物
银翘解毒片含金银花、连翘等成分，适用于风热感冒伴咽喉肿痛；板蓝根颗粒具有抗病毒作用，可缓解咽干咽痛；双黄连口服液针对发热咳嗽症状，需注意脾胃虚寒者慎用。
二、食物
梨能生津润燥，适合干咳痰少者；莲藕清热凉血，可改善口干舌燥；冬瓜利水消肿，有助于缓解体内燥热；白萝卜促进消化，对痰多胸闷有一定缓解作用。
感冒期间需保持充足休息，避免辛辣刺激食物，症状持续或加重时应及时复诊评估。
