扁桃体发炎合并感冒可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体需根据病情严重程度选择。
保证充足休息，每日饮水量超过2000毫升，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口帮助缓解咽部不适。
使用加湿器维持空气湿度，对颈部进行冷敷减轻肿胀，蒸汽吸入有助于缓解鼻塞和咽喉疼痛。
细菌感染时可遵医嘱服用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素，发热疼痛可用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状。
反复发作的慢性扁桃体炎或出现化脓等严重并发症时，需考虑扁桃体切除术或等离子消融术等外科干预。
患病期间注意监测体温变化，保持室内空气流通，症状持续加重或出现呼吸困难等情况应及时就医。
