扁桃体充血可通过多饮水、含漱消炎液、服用抗生素、雾化吸入等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
增加水分摄入有助于保持咽喉湿润，减轻充血症状。建议每日饮用温水或淡盐水，避免刺激性饮料。
使用复方硼砂溶液、氯己定含漱液或生理盐水漱口，可减少局部炎症。每日重复进行3-5次，每次含漱30秒。
细菌感染引起的充血需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素等药物。可能伴随发热、脓性分泌物等症状。
严重充血可配合布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物雾化治疗。需在医疗机构由专业人员操作。
治疗期间避免辛辣食物，保持室内空气流通，若症状持续超过3天或出现呼吸困难需及时就医。
