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如何敲打肾经
提问时间:2023-11-25 16:41
|
1人回复
问题描述
如何敲打肾经
医生回答专区
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
敲打肾经首先要加强肾经,必须了解肾经的路径。肾经它从脚的小脚趾开始,然后倾斜到脚中心附近的涌泉点。最简单的方法是使用手掌,或诸如按摩锤之类的工具沿肾经的路径拍打并敲击,这些工具可以刺激肾经。
当然,也可以充分利用肾经上的穴位,在肾经上选择重要的穴位进行按摩,用艾灸等治疗,例涌泉,太溪等穴位。通常,每个穴位可以按摩3至5分钟,或大约15分钟以使用艾灸。
选择按摩的最佳时间,适合下午5时至7时,肾经脉络处于正常状态。这时,轻按肾经路径可以事半功倍。
回答于2023-11-25 18:39
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