按摩锤怎么敲打身体，对身体有用吗

Question

按摩锤怎么敲打身体，对身体有用吗

Answer 1

现在很多人习惯用按摩锤来进行敲打身体从而来防病治病。那么我们敲打的时候需要选择哪些特定的部位，这应该根据每个人自身的体质或者是存在的各种不适的症状，来合理的选取穴位。
比如出现胃肠道不适的时候，就可以敲打胃经，或者是敲打足三里穴。
如果是胆道不合的，可以敲打胆经，从而来疏肝利胆。
如果是项背部不舒适的，可以敲打项背部疼痛的位置，也就是我们经常说的阿是穴。
所以按摩锤敲打身体，应该根据每个人个人的情况来合理选择。