鼻炎患者可通过调整饮食结构辅助缓解症状，建议适量食用金针菇、胡萝卜、生姜、蜂蜜等食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠、西替利嗪等药物控制炎症反应。
一、食物
金针菇含有的多糖成分有助于调节免疫功能；胡萝卜富含β-胡萝卜素可减轻黏膜水肿；生姜中的姜烯酚具有抗炎作用；蜂蜜能帮助缓解咽喉干燥不适。
二、药物
氯雷他定为抗组胺药可缓解打喷嚏；布地奈德鼻喷雾剂能局部抗炎消肿；孟鲁司特钠适用于过敏性鼻炎；西替利嗪可改善鼻塞流涕症状。需严格遵循医师指导用药。
日常需避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，症状持续或加重时应及时至耳鼻喉科就诊。
