鼻炎引起的耳朵堵可通过鼻腔冲洗、药物治疗、咽鼓管功能训练、手术治疗等方式缓解。该症状通常由鼻腔炎症扩散、咽鼓管功能障碍、鼻窦炎继发感染、过敏性鼻炎加重等因素引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿，帮助恢复咽鼓管通气功能。操作时注意水温接近体温，避免用力过猛导致中耳压力骤变。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解炎症，黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，抗组胺药如氯雷他定适用于过敏因素诱发的症状。
通过捏鼻鼓气法或吞咽动作主动开放咽鼓管，每日重复进行可改善中耳压力平衡。训练时需保持鼻腔通畅，避免在急性感染期操作。
对于顽固性病例可考虑鼻内镜下鼻窦开放术或咽鼓管球囊扩张术，主要解决解剖结构异常导致的通气障碍，术后需配合抗感染治疗。
日常避免用力擤鼻，保持室内湿度，过敏体质者需远离花粉尘螨等过敏原，症状持续超过一周或伴听力下降时应及时就诊耳鼻喉科。
