宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、使用防胀气奶瓶等方式缓解。吐奶通常由生理性胃部发育不全、喂养不当、胃食管反流、牛奶蛋白过敏等原因引起。
喂奶时保持宝宝头高脚低45度角，避免平躺喂食。哺乳后竖抱20分钟，重力作用可减少奶液反流。
采用少量多次喂养模式，单次奶量不超过胃容量。新生儿胃容量约30-60毫升，过度喂养会加重吐奶。
每喂5-10分钟后中断喂养进行拍嗝，用空心掌从下往上轻拍背部，帮助排出吞咽的空气。
选择带排气阀的奶瓶，减少空气吸入。喂养时确保奶嘴充满奶液，防止宝宝吸入过多空气。
家长需记录吐奶频率与性状，若出现喷射性呕吐、体重不增或呕吐物带血，应立即就医排除幽门狭窄等器质性疾病。哺乳期母亲应限制摄入易致敏食物。
