颈椎病引起胳膊疼可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、神经根受压、局部炎症反应、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经根压迫，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗能改善局部血液循环。日常需避免长时间低头，使用颈椎枕维持生理曲度。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能改善肌肉紧张，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
针灸选取风池、肩井等穴位，推拿采用滚法松解颈部肌肉，中药熏蒸使用桂枝、红花等药材。治疗期间应避免颈部受凉。
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫，后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄。术后需佩戴颈托保护，逐步进行康复训练。
建议保持正确坐姿，每小时活动颈部，睡眠时选择合适高度的枕头，避免提重物及突然转头动作，症状持续加重需及时复查。
