怀孕后一般7-14天能测出来。
受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平开始升高，最早在受精后7天可通过血液检测发现，10-14天尿妊娠试纸可检出。检测时间受排卵早晚、胚胎发育速度等因素影响，过早检测可能出现假阴性。建议月经推迟1周后检测更准确，使用晨尿可提高灵敏度。若检测结果阴性但月经持续未来，可间隔3-5天重复检测。备孕期间应保持规律作息，避免吸烟饮酒，适量补充叶酸，出现疑似妊娠反应时及时就医确认。
妊娠确认后需定期产检，前三个月每日补充400-800微克叶酸，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食注意营养均衡，增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入，控制咖啡因每日不超过200毫克。保持心情愉悦，出现腹痛、阴道流血等异常症状立即就医。
