小腿腓骨小头位于腓骨近端外上方，是膝关节外侧可触及的骨性凸起。
腓骨小头是腓骨最靠近膝关节的部分，呈锥形隆起，体表定位方法为：坐位屈膝时，在膝盖外侧下方约两横指处可触及花生大小的骨性突起，其内侧与胫骨外侧髁构成胫腓关节，前方有腓总神经绕过，后方与股二头肌腱相邻。腓骨小头体表投影约在髌骨下极水平线与小腿外侧缘交点处，按压时可感受到坚硬骨质，左右腿对称存在。
日常活动中应注意保护该区域，避免外力直接撞击，运动时可通过佩戴护膝减少腓骨小头损伤风险。若该部位出现红肿压痛或异常活动，建议尽早就医排查韧带损伤、神经卡压或骨折等情况。
