血糖和尿糖高可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。血糖和尿糖高通常由胰岛素抵抗、饮食不当、胰腺功能异常、遗传因素等原因引起。
减少精制糖和碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日分餐控制总热量，避免血糖波动过大。
每周进行有氧运动和抗阻训练，帮助提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用，建议在医生指导下制定个性化运动方案。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖，需严格遵医嘱使用并监测不良反应。
定期检测空腹和餐后血糖，记录血糖变化趋势，根据监测结果及时调整治疗方案，预防急慢性并发症发生。
保持规律作息和情绪稳定，戒烟限酒，定期复查糖化血红蛋白和尿微量白蛋白，早期发现并处理糖尿病相关并发症。
