婴儿不建议看电视。婴儿视力发育尚未完善,长时间看电视可能影响视力发育、语言能力发展和注意力集中。
1、视力影响:
婴儿眼睛调节能力弱,屏幕强光刺激可能导致视疲劳,增加近视概率。
2、语言发育:
单向的屏幕语言输入缺乏互动,可能延缓婴儿语言表达能力发展。
3、注意力障碍:
快速切换的画面可能影响婴儿持续注意力,增加未来注意力缺陷风险。
4、睡眠干扰:
屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌,可能导致婴儿入睡困难、睡眠质量下降。
家长应多与婴儿进行面对面互动游戏,2岁前尽量避免接触电子屏幕,如需使用需严格控制时间在15分钟以内。