慢性胃炎可通过保持规律饮食、药物治疗、调整生活方式、定期复查等方式改善；粉刺可通过清洁皮肤、外用药物、避免挤压、就医诊疗等方式去除。
慢性胃炎患者需定时定量进餐，减少辛辣刺激食物摄入，忌烟酒，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物保护胃肠黏膜。
去除粉刺应每日用温和洁面产品清洗面部2次，避免使用油性护肤品，可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
胃炎患者需保持情绪稳定，减少熬夜；粉刺患者需避免用手触摸面部，勤换枕巾毛巾，忌高糖高脂饮食。
胃炎症状持续或加重需进行胃镜检查；顽固粉刺可考虑果酸换肤、红蓝光照射等专业治疗，须在皮肤科医师指导下进行。
建议慢性胃炎患者记录饮食日记排查诱因，粉刺肌人群选择无致痘成分的护肤品，两类问题均需避免自行用药，定期随访评估疗效。
