流鼻血可通过压迫止血、冷敷止血、防止刺激、保持湿润等方式处理。
1、压迫止血
用手指捏紧鼻翼两侧10分钟，身体前倾避免血液倒流，多数轻微鼻出血可自行停止。
2、冷敷止血
用冰袋敷于鼻梁和前额，促进血管收缩止血，适用于出血量较多或反复出血情况。
3、防止刺激
止血后24小时内避免擤鼻涕、剧烈运动及低头动作，防止创面再次出血。
4、保持湿润
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔，改善干燥环境减少鼻黏膜损伤概率。
若鼻腔出血量大且持续15分钟以上，或伴随头晕等全身症状，应及时就医排查血液病、高血压等病因。日常可补充维生素K与维生素C增强血管弹性。
