退行性膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退行性膝关节炎通常由年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少膝关节负荷，选择游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。避免长时间爬楼梯或下蹲动作。
热敷缓解肌肉痉挛，超声波治疗促进局部血液循环。关节功能训练可增强周围肌肉力量，建议在康复师指导下进行。
对乙酰氨基酚缓解轻度疼痛，双氯芬酸钠等非甾体抗炎药减轻炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助软骨修复。所有药物须遵医嘱使用。
关节镜下清理术适用于游离体导致的机械症状，严重病例可能需要膝关节置换术。手术前需评估心肺功能及手术指征。
建议保持规律适度运动，补充维生素D和钙质，控制血糖血脂水平可延缓病情进展。急性期应减少负重活动。
