退行性骨关节病可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状。该病是因关节软骨长期磨损导致，常表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。
减轻体重、减少关节负重活动有助于缓解症状。日常可进行游泳等低冲击运动，避免爬楼梯或久蹲。
常用药物包括非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，关节腔注射玻璃酸钠。疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚。
热敷、超声波等理疗能改善局部循环。在康复师指导下进行关节活动度训练和肌肉强化锻炼。
严重病例需考虑关节镜清理或人工关节置换。手术适应证包括持续疼痛、关节畸形影响日常活动。
患者应注意关节保暖，饮食中可增加富含钙质和维生素D的食物，遵医嘱定期复查评估病情进展。
