脚踝处滑膜炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、风湿免疫疾病、感染等原因引起。
急性期限制踝关节活动，使用弹力绷带或护踝固定，避免负重行走。慢性期逐步恢复关节功能锻炼。
急性肿胀期每日冰敷数次减轻炎症，慢性期改用热敷促进血液循环。单次冷热敷时间控制在20分钟内。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等口服抗炎药，配合氟比洛芬凝胶贴膏外敷。合并感染者需加用抗生素。
顽固性病例可行透明质酸钠注射润滑关节，严重滑膜增生者可考虑关节镜下滑膜切除术。
治疗期间避免剧烈运动，选择平底鞋减少关节压力，肥胖患者需控制体重以降低踝关节负荷。
