祛痘可通过皮肤清洁、调节饮食、药物治疗、医美治疗等方式改善。
1、皮肤清洁
每日用温和洁面产品清洁皮肤，避免油脂堆积堵塞毛孔，减少细菌滋生。
2、调节饮食
减少高糖高脂食物摄入，适当增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎，有助于控制皮脂分泌。
3、药物治疗
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物，抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
4、医美治疗
顽固性痘痘可考虑红蓝光照射、果酸焕肤等医美手段，需在专业机构由医师操作。
保持规律作息，避免熬夜及过度清洁，症状持续加重建议及时皮肤科就诊评估。
