肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、口服药物、局部注射、关节松解术、中医针灸等方式治疗。治疗方法主要有热敷缓解、康复训练、抗炎镇痛、激素注射、手术干预、经络疏通。
每日用40℃左右热毛巾敷肩部20分钟，促进局部血液循环，改善关节僵硬症状。
爬墙运动、钟摆练习等可增强肩关节活动度，需在无痛范围内循序渐进进行。
双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可缓解疼痛，需遵医嘱使用。
在肩关节腔或痛点注射复方倍他米松等药物，适用于疼痛明显的粘连期患者。
关节镜下松解术适用于保守治疗无效者，能直接分离粘连的关节囊和韧带。
针刺肩髃、肩髎等穴位配合艾灸，可通络止痛，需由专业中医师操作。
治疗期间应避免提重物及受凉，坚持做肩部伸展运动，若3个月保守治疗无效需及时复诊评估手术指征。
