盗汗可能由环境因素、情绪压力、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，可通过调节室温、心理疏导、抗甲状腺药物、抗结核治疗等方式改善。
1、环境因素卧室温度过高或被子过厚导致散热不畅，建议保持室温18-22摄氏度，选择透气性好的棉质寝具。
2、情绪压力焦虑抑郁等情绪问题可能激活交感神经，表现为夜间出汗，可通过正念冥想、心理咨询缓解症状。
3、甲状腺功能亢进可能与自身免疫异常、碘摄入过量有关，常伴心悸消瘦，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片。
4、结核病多由结核分枝杆菌感染引起，典型表现为午后低热，需规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片联合治疗。
长期夜间盗汗建议记录发作频率，完善甲状腺功能、胸部CT等检查，避免辛辣食物及咖啡因摄入。
