痔疮发作可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解，通常由久坐便秘、辛辣饮食、静脉曲张、妊娠压迫等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，水中可加入高锰酸钾溶液消毒，能减轻局部水肿与疼痛，改善血液循环。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花、火龙果，每日饮水超过1500毫升，避免辛辣刺激食物，保持大便通畅减少排便用力。
遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓剂等外用制剂，或口服地奥司明片改善静脉张力，若出现剧烈疼痛可短期服用对乙酰氨基酚。
血栓性外痔或Ⅲ度以上内痔可考虑橡皮圈结扎术、吻合器痔上黏膜环切术，术后需保持创面清洁并避免久坐久站。
急性期应避免骑自行车等压迫会阴的运动，可进行提肛训练增强盆底肌力，若持续出血超过1周或出现贫血症状需及时就医。
