踝关节创伤性关节炎主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限和僵硬感，症状发展可分为早期不适、活动期加重及晚期关节畸形三个阶段。
1、早期症状：
早期表现为活动后踝关节隐痛或酸胀，休息后可缓解，可能伴轻微肿胀，X线检查可见轻度关节间隙狭窄。
2、活动期症状：
疼痛呈持续性，上下楼梯或负重时加剧，关节肿胀明显伴局部皮温升高，可能出现关节弹响，X线显示骨赘形成。
3、晚期症状：
关节活动度显著下降甚至强直，出现明显畸形，静息状态下疼痛夜间加重，X线可见关节间隙消失及骨硬化。
建议避免跑跳等剧烈运动，选择游泳等低冲击锻炼，控制体重减轻关节负荷，出现持续症状应及时就诊骨科评估。
