中医上来讲，肾虚就要补虚，肾虚就补肾，肾虚可以分为肾气虚，肾阳虚，肾阴虚，因而临床上要去辩证论治，比如出现了肾气虚，其人会表现为精神比较疲惫，感觉气不足，手脚比较发软，没有力气，腰部酸软，没有力气，双膝盖也是软的，活动后气喘吁吁，伴有大汗淋漓或者有咳喘，肚子发胀的，这个时候就要补肾气，纳气治疗。
肾阳虚可以见于特别的怕冷，手脚怕凉，穿厚衣服加盖被子，这种冷也不能够缓解，夜尿比较频繁，腰部发冷酸痛，这个时候就要温补肾阳，治疗肾阴虚，可以见于手心脚心比较发烫，晚上睡觉出虚汗，汗出比较热，大便干，小便黄，头晕，耳鸣，口干等，这个时候就要补肾滋阴治疗。
