治肾虚的办法

Question

我现在小腹不适，早泻，勃起无力，寻求良方，有什么治疗肾虚的好办法？

Answer 1

保持良好的生活习惯，按时坐息，戒烟戒酒，如果不能戒烟，每天也要限制在4只以内。

Answer 2

1.如果不想看医生的话就别乱吃药，包括中药。2.以食补为主，每天吃些核桃、枸杞、黑芝麻，很方便，但要坚持。