过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方法缓解。治疗方法的选择主要取决于症状严重程度和过敏原种类。
减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施,保持室内清洁、使用防螨寝具有助于降低发作频率。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性分泌物,改善鼻塞症状,适合轻中度患者日常使用。
鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特可有效控制炎症反应。
对尘螨等明确过敏原的重度患者可考虑脱敏治疗,通过逐步增加过敏原暴露量实现长期耐受。
建议患者记录症状发作规律,避免辛辣刺激饮食,外出戴口罩减少过敏原吸入。