双膝关节退行性骨关节病可通过药物治疗、物理治疗、生活方式干预及手术治疗等方式改善症状。病情发展通常与年龄增长、肥胖、关节劳损、遗传因素等有关。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节。
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，膝关节周围肌肉锻炼如直腿抬高能增强关节稳定性。
减轻体重减少关节负荷，避免爬楼梯及深蹲动作，使用手杖辅助行走可分散膝关节压力。
严重病例可能需关节镜清理术或人工关节置换术，术前需评估心肺功能及手术耐受程度。
建议选择低冲击运动如游泳，日常补充钙剂及维生素D，疼痛急性期可冷敷关节缓解症状。
