骨关节病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决。骨关节病通常由年龄增长、肥胖、关节损伤、炎症性疾病等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间站立或爬楼梯，使用拐杖辅助行走有助于缓解疼痛。
热敷可促进局部血液循环，冷敷能减轻急性期肿胀。超声波治疗和经皮电神经刺激可改善关节活动度，需在专业指导下进行。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。所有药物均须遵医嘱使用。
关节镜清理术适用于游离体清除，晚期患者可考虑人工关节置换。手术决策需综合评估关节破坏程度和患者身体状况。
保持适度关节活动，补充钙和维生素D，避免过度负重活动。症状持续加重时应及时到骨科或风湿免疫科就诊评估。
