经常手淫会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成局部损伤感染发炎、阳痿早泄、肾虚，影响您的性能力，还会给自己心理造成负面影响。建议您尽早戒除手淫，加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响您的性能力。肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，同时可能腰酸腿软的，这样可以口服六味地黄丸试一试。
如果你有腰酸乏力，潮热盗汗，口渴，舌红的症状可以吃，如果没有是不能吃的。然后要戒掉手淫的习惯，不要熬夜，加强体育运动
阴茎勃起不坚跟你手淫有很大关系，经常手淫对身体影响很大很容易导致早泄和肾虚，建议您赶紧戒掉手淫用药治疗。
长期过度手淫易造成肾虚肾精不足，形成阳痿早泄，戒掉手淫，吃些补肾壮阳食物及药物，肾阴虚口服六味地黄丸
