罗圈腿成年后可通过矫正训练、支具固定、手术等方式改善。矫正效果与骨骼发育程度、病因及干预方式等因素有关。
针对轻度功能性罗圈腿，可通过强化股四头肌与臀中肌的训练改善，如靠墙静蹲、侧卧抬腿等动作，需长期坚持。
青少年期骨骺未闭合者可尝试夜间支具矫形，成年后骨性畸形需采用动态矫形支具，可能与韧带松弛或佝偻病后遗症有关。
严重骨性畸形需进行胫骨高位截骨术，通常由骨关节炎或创伤导致关节力线异常引起，术后需结合康复训练恢复功能。
合并严重膝关节退变时可能需要全膝关节置换术，多继发于长期力学失衡，表现为关节疼痛和活动受限。
建议成年患者尽早就诊评估，避免剧烈运动加重关节磨损，日常可补充维生素D与钙质延缓骨质疏松进展。
