头发枯燥分叉怎么护理

Question

头发枯燥分叉怎么护理

Answer 1

头发枯燥分叉可通过适度修剪、正确洗发、避免高温损伤、补充营养等方式护理，通常与日常护理不当、蛋白质缺乏、频繁烫染吹风、气候干燥等因素有关。

1、适度修剪

分叉发梢无自愈能力，每两到三个月定期修剪可减少断裂。使用专业理发剪刀平剪，避免损伤毛鳞片。

2、正确洗发

选择弱酸性洗发水，水温控制在38℃以下。先用指腹按摩头皮，发尾处轻柔清洗，每周洗发不超过4次。

3、避免高温

吹风机保持20cm距离，选用负离子功能。电卷棒温度不超过160℃，使用前需涂抹隔热护发产品。

4、补充营养

每日摄入鸡蛋、三文鱼等优质蛋白，搭配核桃仁、黑芝麻等坚果。严重时可在医生建议下使用生物素或胱氨酸补充剂。

日常可选用含角蛋白的护发素进行护理，梳发时从发梢开始分段梳理，避免湿发时用力拉扯。长时间户外活动需做好头发防晒措施。