16岁血压高可通过低盐饮食、规律运动、心理疏导、药物治疗等方式控制，通常由遗传因素、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等原因引起。
家族有高血压病史易导致青少年血压升高，需定期监测血压，保持健康生活方式，无须特殊用药。
体重超标增加心脏负担引发血压高，家长需帮助孩子控制饮食并增加有氧运动，避免高糖高脂食物。
肾小球肾炎等可能导致继发性高血压，常伴水肿、尿量改变，需就医检查，遵医嘱使用卡托普利等药物。
嗜铬细胞瘤等疾病可致血压骤升，伴心悸出汗，需专业诊疗，医生可能开具硝苯地平或美托洛尔治疗。
家长应督促孩子清淡饮食、适度运动并保持情绪稳定，若血压持续偏高须及时前往医院儿科或心内科就诊。
