髌骨关节炎通过规范治疗通常可以控制症状并延缓进展，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
疼痛发作期可使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状，软骨保护剂需长期服用。
超声波、短波透热等理疗可改善局部血液循环，关节周围肌群的电刺激训练能增强膝关节稳定性。
控制体重、避免爬楼爬山等负重活动，使用护膝辅助支撑，游泳和骑自行车等低冲击运动更为适宜。
终末期患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换，手术适应证需由骨科医生评估软骨磨损程度决定。
日常建议加强股四头肌等长收缩训练，补钙和维生素D有助于骨骼健康，急性期可冷敷缓解肿痛。
