过敏性鼻炎可通过规避过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏原接触、遗传因素、免疫功能紊乱、环境刺激等原因可能诱发症状。
减少花粉、尘螨等过敏原接触，改善居室通风条件，使用防螨寝具可降低发作概率。
采用生理盐水每日冲洗鼻腔，帮助清除致敏物质与分泌物，缓解鼻黏膜肿胀。
医生可能开具氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物，分别用于抗组胺、局部抗炎及白三烯调节。
对于尘螨等明确过敏原，可考虑脱敏治疗调节免疫应答，疗程通常需要3年以上。
急性发作期避免辛辣饮食，外出佩戴口罩减少冷空气刺激，长期症状控制不佳需复查调整方案。
