肝脏的生理功能主要有代谢功能、解毒功能、胆汁生成与分泌功能、免疫功能。
1、代谢功能
肝脏参与糖类、蛋白质、脂肪的代谢，合成血浆蛋白、凝血因子等重要物质，并储存维生素和矿物质。
2、解毒功能
肝脏通过氧化、还原、水解等化学反应分解体内外源性毒素和内源性代谢废物，降低其毒性。
3、胆汁分泌
肝细胞每日分泌胆汁500-1000毫升，帮助消化膳食脂肪并促进脂溶性维生素吸收。
4、免疫功能
肝脏含有丰富的库普弗细胞，可清除血液中细菌、病毒及衰老红细胞等异物。
保持规律作息和均衡饮食有助于肝脏健康，避免过量饮酒可减少肝脏负担。
