问题描述
腰椎滑脱可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
减少腰部负重活动,避免久坐久站,使用腰部支撑护具,床垫选择中等硬度。
通过牵引缓解神经压迫,配合热敷和电疗减轻疼痛,加强核心肌群稳定性训练。
使用塞来昔布缓解炎症疼痛,甲钴胺营养神经,氯唑沙宗松弛肌肉,须在医生指导下使用。
严重症状者需行椎弓根螺钉内固定术或椎间融合术,术后需规范康复训练。
日常注意保持正确姿势,控制体重减轻腰椎负荷,适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动。