脚后跟疼是什么原因

Question

脚后跟疼是什么原因

Answer 1

脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、足底筋膜炎：

长时间站立或行走导致足底筋膜反复牵拉受损，表现为晨起第一步疼痛明显，可通过超声波理疗、足弓垫支撑缓解。

2、跟骨骨刺：

跟骨退行性变形成骨质增生，压迫周围软组织引发针刺样痛感，骨密度检查可确诊，严重时需体外冲击波治疗。

3、跟腱炎：

运动过度造成跟腱反复微损伤，伴有局部红肿热痛，急性期应冰敷制动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂。

4、痛风性关节炎：

尿酸结晶沉积在跟骨滑囊引发剧烈红肿痛，需检测血尿酸水平，急性期可服用秋水仙碱片控制炎症。

避免穿硬底鞋，每日温水泡脚15分钟，肥胖者需减轻体重以降低足部负担。