肝脏是人体最大的实质性器官，主要承担代谢排毒、合成重要蛋白质、储存能量、分泌胆汁等功能。
1、代谢排毒
肝脏通过酶系统分解酒精、药物及内源性毒素，将氨转化为尿素排出体外，是机体解毒的核心场所。
2、蛋白质合成
肝脏合成白蛋白维持血浆渗透压，产生凝血因子保障止血功能，并生成载脂蛋白参与脂质运输。
3、能量储存
肝脏以糖原形式储存葡萄糖，在饥饿状态下分解供能，同时调节脂肪酸代谢平衡机体能量需求。
4、胆汁分泌
肝细胞每日分泌500-1000ml胆汁，帮助乳化肠道脂肪促进吸收，同时排泄胆固醇和胆红素等代谢产物。
保持规律作息与均衡饮食，限制酒精摄入，有助于维护肝脏正常生理功能。
