颈椎病可通过牵引治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎不稳定、颈椎管狭窄等原因引起。
通过外部牵拉力减轻椎间盘压力，适合神经根型颈椎病患者。需在医院专业设备下进行，每次治疗时间25分钟左右。
可使用布洛芬缓解疼痛，甲钴胺营养神经，盐酸氨基葡萄糖保护软骨。药物治疗需在医生指导下进行。
包括中医推拿、热敷理疗、针灸疗法等，能改善局部血液循环。建议每周进行2次理疗，持续一月观察效果。
对严重脊髓压迫者可能需要椎间盘置换、椎体融合手术。手术适应证需经专业医师严格评估。
日常生活中避免长时间低头玩手机，使用合适高度枕头，适当进行颈椎保健操有助于缓解症状。若症状持续或加重应及时就医复查。
