胰岛素注射可选择的部位主要有腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部，需轮流更换注射点避免脂肪增生。
1、腹部
腹壁脂肪层较厚且血管神经分布少，适合胰岛素注射，建议避开脐周5厘米区域。
2、大腿外侧
大腿外侧皮下组织吸收速度较腹部慢，适合中长效胰岛素注射，注意避开大血管和神经。
3、上臂外侧
上臂三角肌下缘脂肪层较薄，吸收速率中等，需他人协助注射确保准确性。
4、臀部
臀部皮下组织吸收最慢，适合基础胰岛素注射，适合孕期腹部受限时使用。
注射前需消毒皮肤，每次更换针头，定期轮换注射部位有助于维持胰岛素稳定吸收。
