鱼鳞病的预防需从遗传咨询、孕期管理、新生儿护理和环境调节四方面综合干预，关键措施包括基因检测、皮肤保湿和避免诱发因素。
有家族史者建议孕前进行基因检测，明确携带致病基因的概率。若双方均为携带者，可通过三代试管婴儿技术筛选健康胚胎。
孕妇需补充足量维生素A和必需脂肪酸，避免接触致畸物质。妊娠中期可通过羊水穿刺进行产前基因诊断。
出生后立即使用无刺激保湿剂，选择无皂基洗浴产品。冬季须保持室内湿度在50％以上，防止皮肤干裂。
避免干燥寒冷环境，减少冷热交替刺激。儿童期需定期随访皮肤科，出现鳞屑加重及时使用尿素软膏等药物干预。
日常注意均衡饮食，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的海鱼和坚果，避免过度洗浴和使用碱性清洁产品。
