男性更年期的表现主要有性欲减退、情绪波动、体力下降、睡眠障碍等症状，通常由雄激素水平下降引起。
1、性欲减退
雄激素分泌减少可能导致性欲明显降低，伴随勃起功能障碍或性生活满意度下降。
2、情绪波动
易出现焦虑、抑郁或易怒等情绪变化，可能与激素水平波动影响神经递质有关。
3、体力下降
肌肉量减少、脂肪堆积增加，运动耐力降低，常伴有无力感或疲劳感。
4、睡眠障碍
表现为入睡困难、夜间觉醒或早醒，部分可能合并睡眠呼吸暂停综合征。
保持规律运动、均衡饮食及心理调适有助于缓解症状，若症状严重影响生活建议就诊男科或内分泌科。
