半月板磨损严重可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式解决。半月板磨损通常由运动损伤、退行性改变、肥胖、关节畸形等原因引起。
急性期采用冰敷缓解肿胀，慢性期通过超声波或电刺激促进修复。定制康复训练计划加强股四头肌力量，使用支具减轻关节压力。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。关节积液严重时可短期使用地塞米松片。
玻璃酸钠注射可改善关节润滑，富血小板血浆注射促进组织修复。需在超声引导下操作，每疗程注射3-5次。
关节镜下半月板缝合术适合边缘撕裂，部分切除术用于复杂损伤。术后需配合持续被动活动训练防止关节僵硬。
控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯和深蹲动作，游泳和骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。
