白内障初期可通过生活调整、营养干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、代谢异常、外伤等因素引起。
减少紫外线暴露，佩戴防紫外线眼镜，避免长时间强光环境。控制用眼时间，避免眼疲劳。
增加深色蔬菜水果摄入，补充维生素C、维生素E等抗氧化剂。适量食用富含叶黄素的食物如菠菜、玉米。
初期可遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等延缓进展。药物需在医生指导下使用。
当视力影响日常生活时，可考虑超声乳化吸除联合人工晶体植入术、小切口白内障摘除术等手术方式。
定期眼科检查监测病情进展，保持均衡饮食和适度运动有助于延缓白内障发展。
