近视度数增长可能由遗传因素、用眼习惯不良、环境光线不足、眼轴异常增长等原因引起，可通过调整用眼方式、佩戴合适眼镜、药物干预、手术矫正等方式控制。
父母有高度近视史可能增加子女近视概率，表现为儿童期即出现近视且进展较快。建议家长定期带孩子进行散瞳验光，可遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等延缓进展。
长时间近距离用眼导致睫状肌持续痉挛，可能加速近视发展。应遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒，避免在摇晃环境中阅读。
每日户外活动时间不足2小时可能影响多巴胺分泌，导致眼轴增长。建议保证日均自然光暴露，教室及工作场所光照强度应达到300勒克斯以上。
病理性近视可能伴随后巩膜葡萄肿、黄斑病变等，与基质金属蛋白酶活性异常有关。需通过光学相干断层扫描监测，必要时考虑后巩膜加固术或ICL植入术。
建议每日进行2小时以上户外活动，阅读时保持30厘米用眼距离，每半年复查屈光度及眼底情况，高度近视者避免剧烈对抗性运动。
