半夜哮喘发作可通过保持坐位、使用速效支气管扩张剂、调整室内环境、及时就医等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。
发作时立即采取坐位前倾姿势，减少膈肌压迫，帮助呼吸肌群参与呼吸运动。松开紧身衣物，避免弯腰或平卧加重呼吸困难。
立即吸入短效β2受体激动剂如沙丁胺醇气雾剂，或联合异丙托溴铵等抗胆碱能药物。若20分钟内无缓解需重复给药，仍无效则须急诊。
开窗通风保持空气流通，使用空气净化器减少尘螨等过敏原。调节室温至20-24摄氏度，避免冷空气直接刺激呼吸道。
持续喘息伴口唇发绀或意识改变时，应立即呼叫急救。可能与气道痉挛加重、黏液栓形成有关，通常表现为呼气延长、三凹征等症状。
日常需避免接触已知过敏原，定期清洗床品，遵医嘱使用控制性药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂，并随身携带急救药物。
