腱鞘炎可能由重复性动作、外伤感染、慢性劳损、风湿性疾病等原因引起，可通过休息制动、抗炎治疗、局部封闭、手术松解等方式治疗。
1、重复性动作长期重复手腕或手指活动会导致肌腱与鞘膜过度摩擦。建议减少手机操作、打字等活动，使用护具减轻关节负担。
2、外伤感染穿刺伤或开放性伤口可能导致细菌侵入腱鞘。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿热痛。需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素。
3、慢性劳损职业性持续用力易造成肌腱退行性变。可能与长期搬运重物有关，常伴晨僵和弹响指。可短期使用双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药。
4、风湿性疾病类风湿关节炎等免疫疾病会引发鞘膜炎症。可能与自身抗体攻击滑膜有关，多呈对称性发作。需采用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制原发病。
日常注意保持关节中立位，避免冷水刺激，可配合热敷促进血液循环，症状持续加重需及时就医。
